28/05/2022

Belajar Kayak: Panduan Berbagai Tips Pukulan Kayak

4 min read

Belajar Kayak: Panduan Berbagai Tips Pukulan Kayak – Belajar kayak di Las Vegas adalah pengalaman yang berharga dan memperkaya. Bagaimanapun, Anda akan menjadi bugar, menjelajahi pemandangan fantastis, dan bahkan mendapatkan teman baru di sepanjang jalan.

Belajar Kayak: Panduan Berbagai Tips Pukulan Kayak

bombflow – Seperti olahraga lainnya, belajar kayak membutuhkan beberapa pelatihan. Ada beberapa hal teknis yang harus dikuasai jika Anda ingin menjadi ahli di atas air, yang mencakup mempelajari berbagai jenis pukulan yang digunakan para pembuat kayak.

Baca juga : Jenis Kayak: Panduan Visual

DAPATKAN PEGANGAN

Melansir blazinpaddles, Sebelum Anda mempelajari berbagai jenis pukulan yang diperlukan untuk kayak, Anda perlu mempelajari cara yang benar untuk memegang dayung. Ada dua jenis grip yang digunakan kayaker, yang disebut “low-hold” dan “high-hold.” Pegangan rendah adalah jenis pegangan yang akan Anda gunakan untuk mendorong perahu ke depan dan bermanuver. Pegangan tahan tinggi digunakan untuk menghindari terbaliknya perahu, berguling, mengemudi, dan teknik lanjutan lainnya. Kedua grip dapat digunakan untuk menggerakkan perahu ke depan atau ke belakang.

PUKULAN KE DEPAN

Pukulan ke depan adalah pukulan yang paling sering Anda gunakan saat bermain kayak. Karena itu, Anda harus sering berlatih pukulan ini agar nyaman dan terbiasa. Ketika Anda menggunakan pukulan ke depan dengan benar, hidung perahu, yang merupakan bagian depan perahu, akan memiliki gerakan minimal. Jenis perahu yang Anda gunakan dapat mempermudah atau mempersulit pengendalian hidung dengan pukulan ke depan. Either way, memiliki teknik yang tepat sangat membantu.

Ada tiga fase untuk pukulan ke depan, yaitu:

  • Mencapai
  • Kekuatan
  • Sisi Bergantian

Selama fase jangkauan, Anda akan menggunakan batang tubuh, atau inti, untuk menjangkau ke depan dengan dayung hingga setinggi kaki Anda. Celupkan bilah ke dalam air di sisi yang sama sehingga bilah berada sekitar tiga perempat dari jalan di dalam air.

Fase kekuatan berikutnya. Dengan menggunakan punggung Anda, jaga agar poros tetap sejajar dengan perahu saat Anda menarik bilah dalam garis lurus dengan mulus kembali ke haluan, sejajar dengan tubuh Anda. Pisau seharusnya tidak membuat percikan.

Terakhir, saat Anda menyelesaikan pukulan, angkat bilah keluar dari air dan letakkan kembali di air di sisi lain perahu. Ulangi proses di sisi lain.

Seiring waktu, Anda akan belajar mengulangi pukulan bolak-balik lebih cepat dan lebih efisien. Saat Anda sedang membangun keterampilan pukulan ke depan, buat pukulan Anda sehalus mungkin dan hindari gerakan berlebihan di bagian depan perahu. Juga, ingatlah untuk menggunakan tubuh Anda untuk gerakan stroke daripada lengan Anda. Pada akhirnya, Anda harus dapat menggunakan pukulan ke depan dengan nyaman bahkan untuk petualangan kayak di Sungai Colorado sepanjang hari.

STROKE TERBALIK

Stroke terbalik, sesuai dengan namanya, digunakan untuk membantu menggerakkan perahu ke belakang. Pukulan mundur umumnya merupakan pukulan pendek dan cepat yang digunakan untuk merespon situasi yang sulit, seperti jika Anda perlu membalikkan perahu dengan cepat karena alasan apa pun. Untuk melakukan pukulan ini, putar tubuh Anda searah jarum jam sehingga Anda menghadap ke sisi kanan dan bahu Anda sejajar dengan perahu. Kemudian, celupkan pisau ke dalam air menuju bagian belakang perahu. Dorong dayung ke depan dan menjauh dari perahu. Bilahnya harus menghadap ke sisi kayak. Terakhir, tarik dayung ke arah perahu, yang mendekatkan dayung dan kayak. Pisau pada akhirnya harus berada beberapa inci dari perahu. Tarik dayung ke arah belakang kayak dan ulangi pukulan sesuai kebutuhan.

PUKULAN SAPU KE DEPAN

Pukulan sapuan ke depan adalah pukulan yang digunakan untuk menggerakkan perahu ke samping saat Anda mendayung dalam garis lurus. Untuk pukulan ini, putar dayung secara horizontal dan masukkan bilah ke dalam air di sisi berlawanan perahu Anda dari arah yang ingin Anda putar. Kemudian, gerakkan bilah dalam bentuk “C” dari ujung perahu ke belakang, buat bentuk busur saat Anda pergi. Setelah dayung mencapai ujung perahu, tarik bilah keluar dari air dengan cepat dan ulangi pukulan di sisi perahu yang berlawanan. Ulangi langkah-langkah pukulan sapuan ke depan sampai perahu berbelok ke arah yang ingin Anda tuju.

STROKE SAPU BALIK

Pukulan sapuan terbalik mirip dengan pukulan sapuan ke depan, tetapi Anda akan menggunakannya untuk memutar kayak Anda ke samping saat Anda bergerak ke belakang daripada ke depan. Untuk memulai, gerakkan dayung ke sisi perahu Anda dalam posisi horizontal. Celupkan bilah dayung ke dalam air di sisi perahu ke arah yang ingin Anda tuju. Dorong bilah dayung dari bagian belakang kayak ke hidung. Seperti gerakan sapuan ke depan, tarik bilah dengan cepat keluar dari air sampai Anda benar-benar berputar ke arah yang Anda inginkan.

KAYAK SPIN

Putaran kayak adalah pukulan yang digunakan untuk membalikkan perahu saat Anda duduk di air yang tidak bergerak. Pukulan ini menggunakan kombinasi pukulan sapuan depan dan sapuan mundur. Mulailah dengan gerakan sapuan ke depan, lalu beralih ke gerakan sapuan mundur untuk menggerakkan perahu dalam lingkaran. Ulangi kedua pukulan sesering yang diperlukan untuk memutar kayak Anda dalam lingkaran penuh atau arah yang Anda inginkan.

Belajar mendayung kayak dengan benar membutuhkan latihan dan kesabaran, tetapi tetap saja ini merupakan pengalaman yang berharga. Mempraktikkan keterampilan mengayuh Anda adalah cara terbaik untuk belajar dan terus meningkat. Jika Anda ingin tahu “di mana saya bisa berkayak di dekat saya ?”, hubungi Blazin’ Paddles untuk informasi lebih lanjut. Blazin’ Paddles menawarkan tur sehari penuh dan setengah hari untuk para pembuat kayak dari semua tingkat keahlian dan usia. Bahkan jika Anda baru mempelajari olahraga ini, Anda dapat menguasai mendayung melalui tamasya yang indah seperti tur kayak Black Canyon. Semua tur dipimpin oleh pemandu berpengalaman yang dapat membantu Anda meningkatkan diri di sepanjang jalan.

More Stories

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.